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『教えて小出監督！Q&A』

進学、新学年となって走り出した中高生からのお悩みにお答えしています。

『小出道場★虎の巻』

トレーニングの方法、大会直前の過ごし方まで小出監督直伝のノウハウ満載！

『マラソン用語コーナー』

「ビルドアップ」？　「ペース走」？　「サブスリー」？　
初心者なら知らなくてもいいんです。ここで調べれば即解決！

『小出道場★虎の巻』

小出監督のマラソンのノウハウを初心者にもわかりやすく紹介しています。

『目的別小出監督特別メニュー』

小出監督が目標別に練習メニューを作成。自分のレベルや生活環境にあったランナーのメニューを参考にしてみましょう。

『教えて小出監督！Q＆A』

最近伸び悩んでいるあなたに！　小出監督があなたの質問に答えます。

『女性のための小出道場的シェイプアップ』

健康的に美しくなる方法を伝授。動画で解説しているからわかりやすい！

『小出道場会員の広場』

ランナーの皆さんの「がんばった！」を掲載。メッセージ募集中。

『MYランニング練習日誌』

今日の走行距離や体調などをすぐ記録。分析も簡単。日誌を公開すると、阿部コーチからアドバイスが届くかも！

『小出監督着ボイス・待ち受け画像』

監督が皆さんを応援。あの名言も聞けるかも！？　小出監督を待ち受け画面にしてお守り代わりに！？